Bezpieczny uczeń

Gdy idziesz, jedziesz rowerem, samochodem, pociągiem lub autobusem jesteś uczestnikiem ruchu drogowego. Masz prawa, ale też obowiązki.

Pamiętaj!

1. Wybieraj zawsze najkrótszą i najbezpieczniejszą drogę.
2. Jezdnię przechodź na jej prostych odcinkach, gdy nie nadjeżdża żaden pojazd i przy dobrej widoczności w obie strony.

Pamiętaj!

1. Nie wolno przechodzić przez jezdnię na ukos!
2. Nie wolno przechodzić przez jezdnię w miejscach o złej widoczności
3. Nie wolno przechodzić tuż przed nadjeżdżającym pojazdem. Nawet na przejściu dla pieszych!
4. Nie wolno wychodzić na jezdnię zza stojącego pojazdu lub innej przeszkody ograniczającej widoczność. Zaczekaj aż pojazd odjedzie lub znajdź inne, bezpieczniejsze przejście.
5. Chodź zawsze prawą stroną chodnika – nie przeszkadzaj innym przechodniom
6. Przez jezdnię przechodź zdecydowanie i energicznie, ale pamiętaj – zawsze zachowaj ostrożność!
7. Podczas przechodzenia przez jezdnię nie zwalniaj kroku, nie zatrzymuj się bez potrzeby, ale też nie przebiegaj!
8. Nie przechodź jezdni tam, gdzie są barierki, łańcuchy, płotki, siatki lub inne zabezpieczenia, które oddzielają jezdnię.
9. Podczas przechodzenia przez jezdnię gdzie pali się sygnalizacja świetlna – „miga” zielone światło – poczekaj, bo zaraz zapali się czerwone światło.
10. Zawsze modne światełka odblaskowe przypinaj w miejscach widocznych dla innych uczestników ruchu drogowego
11. Jeśli wracasz ze szkoły o zmroku poproś mamę, aby nałożyła ci jasne ubranie – będziesz lepiej widoczny

Gdy na swej drodze napotkasz zebrę, zapamiętaj 5 podstawowych zasad:

1. stań na brzegu chodnika co najmniej w odległości 30 cm od jego krawędzi
2. spójrz najpierw w lewo
3. później w prawo
4. jeszcze raz w lewo
5. gdy jezdnia będzie wolna przechodź zawsze prosto najkrótszą drogą!

Gdy na swojej drodze spotkasz dodatkowo sygnalizację świetlną pamiętaj:

1. Światło zielone idź
2. Światło czerwone stój!

Gdy podczas przechodzenia przez jezdnię– „miga” zielone światło – poczekaj, bo zaraz zapali się czerwone światło.

Gdy na twojej drodze znajduje się przejazd kolejowy pamiętaj nie przechodź, gdy:

1. zapory zaczynają opadać lub zostały już opuszczone
2. widać lub słychać nadjeżdżający pociąg
3. słychać dźwiękowy sygnał ostrzegawczy

Nigdy nie omijaj zapór i nie przechodź po nimi!

Na przystanku autobusowym zachowuj się kulturalnie i spokojnie:

1. nie biegaj, nie wychodź na jezdnię
2. gdy przyjedzie autobus na który czekasz zawsze poczekaj aż wysiądą z niego pasażerowie
3. wejdź grzecznie, nie rozpychaj się
4. skasuj bilet
5. gdy dojedziesz na miejsce pamiętaj

Gdy wysiądziesz z autobusu poczekaj aż odjedzie, następnie przejdź do przejścia dla pieszych, przypomnij sobie 5 podstawowych zasad aby bezpiecznie przejść na drugą stronę.

Gdy idziesz na wycieczkę w mieście w zorganizowanej grupie pamiętaj:

1. chodzimy dwójkami, zachowując się tak, by nie utrudniać inny ruchu
2. grupa pieszych powinna chodzić prawą stroną chodnika
3. uczestnicy grupy nie powinni wchodzić na jezdnię, zatrzymywać się bez potrzeby i oddalać się bez pozwolenia opiekuna
4. zorganizowana grupa dzieci do 10 lat może iść ulicą tylko pod opieką osoby dorosłej

Gdy wybierasz się na wycieczkę poza miasto w zorganizowanej grupie pamiętaj:

1. poruszamy się tylko dwójkami
2. korzystamy z pobocza idąc zawsze lewą stroną, gdy nie ma pobocza możemy iść po jezdni ale tylko w warunkach dobrej widoczności i jak najbliżej jej krawędzi oraz ustępować miejsca nadjeżdżającym pojazdom
3. zawsze słuchamy opiekuna wycieczki

Jeśli ulicą jedzie karetka pogotowia, radiowóz policyjny, straż pożarna lub inny pojazd, który ma włączone sygnały dźwiękowe i świetlne pamiętaj, ustąp miejsca lub w razie potrzeby zatrzymaj się, aby ułatwić przejazd.

Jeśli posiadasz już kartę rowerową i wybierasz się na wycieczkę rowerową miej ją zawsze przy sobie. Karta rowerowa jest dokumentem stwierdzającym uprawnienia do kierowania rowerem, tak jak prawo jazdy do kierowania samochodem.

1. Karta rowerowa to wasze pierwsze prawo jazdy.
2. Możecie uzyskać swoje pierwsze uprawnienia, jeśli:
   • ukończyliście 10 lat
   • poznaliście przepisy ruchu drogowego obowiązujące pieszych i rowerzystów
   • potraficie jeździć rowerem, znacie jego mechanizmy
   • wiecie jak udzielić pierwszej pomocy gdy zdarzy się wypadek.

Gdy kierujesz rowerem zapamiętaj:

1. Kierujący rowerem jednośladowym jest obowiązany korzystać z drogi dla rowerów lub z drogi dla rowerów i pieszych. Kierujący rowerem korzystając z drogi dla rowerów lub z drogi dla rowerów i pieszych jest obowiązany zachować szczególną ostrożność i ustępować miejsca pieszym.
2. W razie braku drogi dla rowerów lub drogi dla rowerów i pieszych kierujący rowerem jednośladowym jest obowiązany korzystać z pobocza z zastrzeżeniem art. 16 ust. 5 (chyba, że pobocze nie nadaje się do jazdy lub utrudnia poruszanie się pieszych) a jeżeli nie jest to możliwe z jedni.
3. Dziecko do lat 7 może być przewożone na rowerze, pod warunkiem, że jest ono umieszczone na dodatkowym siodełku zapewniającym bezpieczną jazdę.
4. Kierującemu rowerem lub motorowerem zabrania się:
   • jazdy po jezdni obok innego uczestnika ruchu drogowego
   • jazdy bez trzymania, co najmniej jednej ręki na kierownicy oraz nóg na pedałach lub podnóżkach
   • czepiania się pojazdów
5. Na przejeździe dla rowerzystów kierującemu rowerem zabrania się:
   • wjeżdżania bezpośrednio przed jadący pojazd
   • zwalniania lub zatrzymywania się bez uzasadnionej przyczyny
6. Korzystanie z chodnika lub drogi dla pieszych przez kierującego rowerem jednośladowym jest dozwolone wyjątkowo, gdy:
   • opiekuje się on osobą w wieku do lat 10 kierującą rowerem lub
   • szerokość chodnika wzdłuż drogi, po której ruch pojazdów dozwolony jest z prędkością większą niż 60 km/h wynosi, co najmniej 2 m i brak jest wydzielonej drogi dla rowerów
7. Kierujący rowerem, korzystając z chodnika lub drogi dla pieszych jest obowiązany jechać powoli, zachować szczególną ostrożność i ustępować miejsca pieszym.
8. Kierujący rowerem może jechać lewą stroną jezdni na zasadach określonych dla ruchu pieszych w przepisach art.11 ust.1-3 tj. pieszy jest obowiązany korzystać z chodniku lub drogi dla pieszych, a w razie ich braku z pobocza, idąc poboczem lub jezdnią pieszy musi poruszać się lewą stroną tzn. twarzą w kierunku nadjeżdżających pojazdów zajmując miejsce jak najbliżej krawędzi, piesi idąc jezdnią są zobowiązani iść jeden za drugim, jeżeli opiekuje się osobą kierującą rowerem do lat 10.

Więcej informacji na temat wychowania komunikacyjnego, gry, konkursy, quizy znajdziesz na stronie: http://wychowaniekomunikacyjne.org/index.php?page=dzieci

1. Uczniowie dojeżdżający do szkoły autobusem szkolnym zobowiązani są, po zakończeniu zajęć lekcyjnych, do przebywania pod opieką nauczyciela sprawującego w danym dniu opiekę nad nimi.
2. Udział w zajęciach świetlicowych jest obowiązkowy. Uczeń dojeżdżający może zostać z nich zwolniony na takich samych zasadach, jakie obowiązują przy zwalnianiu się z zajęć lekcyjnych: pisemna prośba rodzica, zgoda nauczyciela.
3. Przebywanie na placu szkolnym przed planowanym odjazdem autobusu może odbywać się tylko pod opieką nauczyciela sprawującego opiekę nad uczniami dojeżdżającymi. Uczniom czekającym na autobus kategorycznie zabrania się wychodzenia poza teren placu szkolnego oraz przebywania w okolicach furtki wejściowej na plac szkolny.
4. Niedopuszczalne jest oddalanie się od szkoły i wsiadanie do autobusu w innych niż wyznaczone miejsce.
5. Przejście z placu szkolnego do autobusu odbywa się pod opieką nauczyciela.
6. Uczniom oczekującym na autobus na przystankach autobusowych kategorycznie zabrania się wchodzenia na jezdnię, popychania się, niszczenia lub zaśmiecania przystanku i jego otoczenia.
7. Podczas wchodzenia do autobusu i wychodzenia z niego należy zachować porządek oraz wykonywać polecenia osoby sprawującej opiekę oraz kierowcy autobusu. Uczniowie starsi są zobowiązani do ustąpienia pierwszeństwa uczniom młodszym i pomagania im przy wejściu do autobusu i znalezienia miejsca do siedzenia.
8. W czasie jazdy autobusem uczniów obowiązuje kulturalne zachowanie się wobec innych uczniów oraz innych osób w nim znajdujących się.
9. Nierespektowanie niniejszego regulaminu będzie mieć wpływ na półroczną i roczną ocenę ucznia z zachowania.

Żelazne zasady unikania zagrożeń

Niezwykle istotne jest przyswojenie sobie kilku prostych zasad postępowania, które pozwolą Ci przeciwdziałać aktom napaści lub odpowiednio radzić sobie w trakcie ich zaistnienia. Jeśli już stosujesz te zasady, to dobrze. Jeśli stosujesz podobne, postaraj się je zmodyfikować.

Pamiętaj, że żadna zasada nie daje 100% szansy uniknięcia zagrożeń, ale z pewnością zmniejsza i to znacznie, możliwość ich wystąpienia.

ZASADA 1

Zawsze bądź ostrożny w swoim postępowaniu. Bądź zorientowany, co się wokół Ciebie dzieje. Dbaj o swoją sprawność fizyczną. Sprawiaj wrażenie pewnego siebie i ufaj we własne siły. Istotne jest, aby w kontakcie - zarówno wzrokowym jak i werbalnym - z napastnikiem, nie okazywać strachu. Im bardziej będziesz wyglądać na pewnego siebie, tym mniej pewny sukcesu będzie napastnik.

ZASADA 2

Jeśli coś lub ktoś budzi Twój niepokój, powinniśmy trzymać się od tego możliwie jak najdalej. Jeśli napastnik Cię obserwuje, powinniśmy unikać zbyt natarczywego spoglądania w jego kierunku - czasami bywa to powodem agresji. Nie należy przy tym unikać całkowicie kontaktu wzrokowego, ponieważ może to zostać odczytane jako strach.

ZASADA 3

Unikaj przebywania i poruszania się w miejscach odludnych i nieoświetlonych oraz tych, w których łatwo mógłby się schować napastnik.

Jeśli istnieje bezpieczniejsza, choć dłuższa droga, skorzystaj z niej. Jeśli nie ma innej możliwości, postaraj się dokładnie sprawdzić, czy będzie można bezpiecznie przejść. Nigdy nie wchodź do żadnych miejsc nieroztropnie, bez zorientowania się w sytuacji. Napastnik z pewnością zauważy Twój sposób postępowania szacując swoją szansę. Jeśli będziesz wystarczająco ostrożny, nie uda mu się Ciebie zaskoczyć. Czasami to wystarczy - napastnik woli zaatakować, kiedy ma większą szansę powodzenia. Naucz się zatem ostrożności w swoim postępowaniu.

ZASADA 4

Unikaj pustych przystanków autobusowych. Poproś przyjaciół, aby Cię odprowadzili.

Nie korzystaj z ofert podwiezienia przez obcych.

Nigdy nie próbuj łapać "okazji".

ZASADA 5

Kiedy ktoś Cię zaczepia, nie wdawaj się w rozmowy; czasami lepiej udać, iż się nie słyszy i iść dalej. Kiedy zaczepki się nasilą, odpowiadaj pewnie, krótko bez wdawania się w dyskusję. Krótkie riposty nie powinny mieć negatywnego zabarwienia, aby nie podsycać agresji napastnika. Nie obrażaj napastnika. Kiedy ktoś Cię celowo potrąci, nie odwracaj się i idź dalej. Można również, dla własnego dobra, przeprosić.

ZASADA 6

Przebywając w tłumie uważaj na swoją torebkę, portfel oraz telefon komórkowy. Nie noś portfela i dokumentów razem i nigdy nie wkładaj ich do tylnej kieszeni. Torebki nie trzymaj za pasek, lecz obejmując ją całą od spodu pamiętając przy tym, aby zawsze była zamknięta. Dokładnie zapinaj plecaki i torby, zaś wartościowe rzeczy noś tylko w zamykanych kieszeniach.

ZASADA 7

Wchodząc do klatki schodowej, na której znajdują się podejrzani osobnicy, w sposób zupełnie naturalny zrezygnuj z windy. Niech to wygląda tak, jakbyś mieszkał nie wyżej niż na pierwszym piętrze. Taka reakcja będzie sygnałem, że dotrzesz do drzwi jako pierwszy.

ZASADA 8

Nie afiszuj się zbytnio posiadanymi dobrami - nigdy nie wiesz, kto może Cię

wtedy obserwować. Zwykle lepiej schować odtwarzacz mp3, wyłączyć telefon i ukryć portfel. Staraj się podczas płacenia nie pokazywać zawartości portfela. Dobrym wyjściem jest noszenie tylko drobnych sum. Sposobem na zastraszających Cię "wyłudzaczy" jest posiadanie w kieszeni drobnych na odczepne. Korzystaj z takiego rozwiązania w momencie, kiedy sytuacja staje się napięta. Dobrze jest się wtedy oddalić obserwując, czy napastnik nie podąża za nami.

ZASADA 9

W lokalu, autobusie siadaj raczej pod ścianą, aby móc obserwować to, co się dzieje w pojeździe.

ZASADA 10

W autobusie, tramwaju lub pociągu zawsze zajmuj miejsce z dala od podejrzanych osób i - jeśli jest to możliwe - blisko kierowcy, motorniczego, konduktora lub służby ochrony kolei. Napastnik lub złodziej zawsze korzysta z okazji, dlatego nie siadaj samotnie w przedziałach i trzymaj się możliwie blisko innych ludzi. To często jest wystarczającym czynnikiem odstraszającym potencjalnego napastnika.

ZASADA 11

Kiedy stoisz na przystanku, czekasz na autobus lub kogoś lub rozmawiasz przez telefon

komórkowy, postaraj się tak stanąć, abyś miał możliwość obserwacji otoczenia; najlepiej stanąć plecami do ściany, wiaty przestankowej, muru itp. Napastnik będzie musiał podejść do Ciebie z boku lub z przodu. Jeśli zachowasz czujność, nie uda mu się atak z zaskoczenia - przewaga będzie po Twojej stronie.

ZASADA 12

Jeśli bawisz się na imprezie, nigdy nie pozostawiaj swoich rzeczy bez opieki -

kradzieże torebek, portfeli i telefonów komórkowych zdarzają się w klubach niezwykle często. Złodziej prowadzi wnikliwą obserwację wybierając ofiary.

Zawsze i wszędzie pilnuj swoich drinków. Przypadki dosypywania i dolewania różnych specyfików do napojów są coraz większym problemem. Po takich substancjach nabierasz niewyobrażalnej ochoty na seks, tracisz samokontrolę, łatwo jest Cię nakłonić do różnych rzeczy, a ponadto - nazajutrz niczego nie pamiętasz.

Nigdy nie przyjmuj napojów od nieznanych lub mało znanych Ci osób. Jeśli idziesz na parkiet, napoje zostaw pod opieką osoby znanej i zaufanej.

ZASADA 13

Jeśli jesteś szykanowany przez kolegów lub koleżanki z klasy, zgłoś ten fakt odpowiednim osobom - nauczycielom, wychowawcy, rodzicom - nie bój się prosić dorosłych o pomoc. Jeśli dzieje się to na przerwach postaraj się unikać miejsc, w których oprawcy mogliby bezkarnie się nad Tobą pastwić.

Jeśli zdarzenia te dzieją się w drodze ze szkoły do domu, zawsze wracaj inną drogą.

Jeśli napastnicy będą czekać pod domem, pójdź odwiedzić znajomego lub kogoś z rodziny mieszkającego w pobliżu. Możesz też poprosić kogoś znajomego lub wzbudzającego zaufanie o odprowadzenie do domu.

ZASADA 14

Bierz udział w różnego rodzaju kursach samoobrony bądź trenuj sztuki walki. Pozwoli Ci to nabrać pewności siebie, a także wyuczy wielu nawyków, pomocnych w przypadku zagrożenia.

Kształtowanie nawyków poczucia odpowiedzialności za zdrowie i bezpieczeństwo własne i innych – taki cel miał apel przygotowany tuż przed feriami przez uczniów klasy I, V i VI. Młodsi uczniowie w formie wierszyków i piosenek, a starsi w formie poważnych rad starali się zwrócić uwagę całej społeczności szkolnej, że o bezpieczeństwie nie należy nigdy zapominać, a zwłaszcza w czasie zabawy.

Poniżej zamieszczamy prezentację Państwowej Inspekcji Pracy na temat bezpieczeństwa i higieny pracy w szkole.

Trzeba pamiętać, że ślady w sieci – zostawiane świadomie, na przykład w postaci wpisów, ale też nieświadomie, po prostu podczas odwiedzania stron internetowych – to cenne dane, z których korzystają choćby poszukujący informacji na temat naszego życia prywatnego. Udostępnianie takich danych to kwestia indywidualnych decyzji.

Podstawowym warunkiem pozwalającym pieszemu uniknąć tragicznej w skutkach konfrontacji z pędzącym pojazdem jest to, aby być widocznym. Szczególnie jesienią i zimą, kiedy zmrok szybko zapada, zarówno dzieci, jak i dorośli, którzy poruszają się jezdnią, poboczem lub przechodzą przez jezdnię w źle oświetlonych miejscach, powinni zaopatrzyć się w elementy odblaskowe, które muszą być tak umieszczone, aby były widoczne dla innych uczestników ruchu.

• Warto pamiętać, że dziecko w wieku do 15 lat, poruszające się po drodze po zmierzchu poza obszarem zabudowanym, jest obowiązane używać elementów odblaskowych w sposób widoczny dla innych uczestników ruchu. ( Kodeks Drogowy art.43 ust.2 )

Piesi stanowią najliczniejszą i najbardziej narażoną na zagrożenia grupę uczestników ruchu drogowego. Szczególnie dzieci, pozostawione bez opieki, często stają się ofiarami wypadków. Wystarczy tylko chwila, by dziecko pozostawione bez opieki, znalazło się w niebezpiecznej sytuacji na drodze.

• Pamiętaj! Dziecko w wieku do 7 lat może korzystać z drogi tylko pod opieką osoby, która osiągnęła wiek co najmniej 10 lat. Nie dotyczy to strefy zamieszkania ( art.43 ust.1 Kodeksu Drogowego). Przepis ten nie ma zastosowania na drodze przeznaczonej wyłącznie dla pieszych.

Pamiętajmy, że jako rodzice jesteśmy najcenniejszymi nauczycielami naszych dzieci i pierwszymi ich przewodnikami w ruchu drogowym.

• Nigdy nie popełniaj błędów i nie naruszaj przepisów ruchu drogowego w obecności dzieci.

Podczas poruszania się z dzieckiem po drodze, dokładnie i zrozumiale wyjaśnij i zademonstruj dziecku zasady bezpiecznego poruszania się po drodze, wskaż miejsca bezpiecznego przechodzenia przez jezdnię.

• Chwal dziecko za właściwe i bezpieczne zachowanie się na drodze.

INTERNET - Złote rady dla rodziców

1. Niech komputer stoi we wspólnym miejscu

Jako rodzic masz prawo wiedzieć, jak Twoje dziecko korzysta z komputera. Jeśli jednak będzie ono odbierać Cię jako kontrolera czy cenzora, to nie pomoże to Waszym kontaktom. Dlatego lepiej nie zaglądać co chwilę do pokoju, w którym dziecko zamyka się na czas korzystania z sieci. Jeśli komputer stoi we wspólnym miejscu Twojego domu, możesz zawsze "przypadkiem" zajrzeć na ekran, przechodząc obok.

2. Interesuj się tym, co robi Twoje dziecko w sieci

Wielu rodziców wychodzi z założenia, że jeśli dziecko nie wałęsa się po ulicach, tylko siedzi w domu, to już wszystko jest dobrze. Dzieci siedzą godzinami przed komputerem, a rodzice nawet nie mają pojęcia, co one robią. Jeśli chcesz chronić swoje dziecko, interesuj się tym, co ono robi.

3. Rozmawiaj z nim o tym

Jeśli Twoje zainteresowanie będzie przybierało formę ciągłej kontroli, zyskasz jedynie to, że Twoje dziecko szybko nauczy się tej kontroli unikać. Rozmawiaj z dzieckiem o tym, co ono robi w sieci, wykazuj zainteresowanie. A może nauczysz się przy tym czegoś ciekawego?

4. Nie bój się przyznać do niewiedzy

Dzisiaj dzieci często lepiej radzą sobie z nowoczesnymi technologiami niż dorośli. Taka już kolej rzeczy, więc nie bój się przyznać do tego, że czegoś nie wiesz. Naprawdę, Twój rodzicielski autorytet na tym nie ucierpi, a dziecko będzie szczęśliwe, mogąc Cię czegoś nauczyć.

5. Naucz dziecko, że osoba poznana w sieci nie musi być tym, za kogo się podaje

W internecie każdy może udawać kogoś, kim naprawdę nie jest. Rozmówcy nie widzą się, siedząc przed swoimi monitorami. Osoba dorosła może udawać dziecko, a dziecko osobę dorosłą, mężczyzna może podawać się za kobietę i na odwrót. Dzieci są ufne i naiwne z natury i często tego nie rozumieją. Wytłumacz dziecku, że np. miła koleżanka może okazać się niemiłym dorosłym mężczyzną.

6. Naucz dziecko, by nie podawało danych osobowych i nie opowiadało o rodzinie

Przestępca chce jak najwięcej wiedzieć o swojej ofierze. Nie musi to zresztą być pedofil, nawet włamywacz może poprzez internet przeprowadzić wywiad poprzedzający kradzież w Twoim domu. Dlatego naucz dziecko, by nie mówiło, ile dokładnie ma lat, jak się nazywa, nie podawało adresu i numeru telefonu. Takiej samej ostrożności uczymy w końcu nasze dzieci w stosunku do ludzi w świecie realnym.

7. Ustal, że nie wolno umawiać się z osobami poznanymi w sieci bez Twojej wiedzy

W sieci Twoje dziecko może poznać ciekawych i wartościowych znajomych. Nie ma nic złego w spotkaniach z ludźmi poznanymi on-line. Ze względów bezpieczeństwa ustal jednak, że o takim spotkaniu dziecko musi Ci powiedzieć. Jeśli już umawia się ono, niech wyznaczy na spotkanie miejsce publiczne, w którym może łatwo nie podejść, uciec lub wezwać pomoc.

8. Nie krytykuj, nie obwiniaj, jeśli coś się stanie

Dziecko musi wiedzieć, że może Ci powiedzieć o wszystkim. Jeśli przyszło i opowiedziało Ci o czymś złym, co je spotkało, doceń jego zaufanie wobec Ciebie. Pochwal je, nie krytykuj, nie obwiniaj, nie karz, nie bagatelizuj, nie próbuj usprawiedliwiać osoby, która wyrządziła krzywdę dziecku.

9. Jeśli coś budzi Twoje wątpliwości, czegoś nie wiesz, poradź się specjalistów

Czasem coś budzi nasze wątpliwości. Nie wiemy nic na pewno, ale podskórnie czujemy, że dzieje się coś złego. Jeżeli cokolwiek budzi Twoje wątpliwości, czegoś nie wiesz, szukaj pomocy u specjalisty.

10. Rozmawiaj z dzieckiem, rozmawiaj i jeszcze raz rozmawiaj

My, dorośli, często mówimy, że "dzieci i ryby głosu nie mają". Stąd bierze się większość naszych problemów - nie umiemy słuchać dzieci i rozmawiać z nimi. Tymczasem rozmowa to najlepsza forma ochrony Twojego dziecka. Rozmawiaj z nim. Nic mądrzejszego nikt nie wymyśli.

źródło: http://www.kidprotect.pl/

NA CO jako rodzice powinniśmy ZWRACAĆ UWAGĘ!

Istnieją sygnały, które pozwalają nam - rodzicom - rozpoznać, czy dziecko padło ofiarą przemocy, czy też w jakikolwiek sposób czuje się zagrożone poza domem i nie potrafi poprosić dorosłych o pomoc.

Przyjrzyjmy się baczniej niż dotąd zachowaniu dziecka i zwróćmy uwagę na następujące zmiany:

1. Wraca coraz później ze szkoły, nie chce wychodzić z domu w czasie wolnym.
2. Opuszcza lekcje, zaczyna wagarować, tłumacząc się, że nie lubi chodzić do szkoły.
3. Wraca z sińcami, zadrapaniami, jest obolałe, ma zniszczone ubranie, a zapytane o powód unika odpowiedzi lub reaguje agresywnie.
4. Często przejawia duże zmiany nastroju od apatii do nagłych wybuchów agresji bez widocznej przyczyny.
5. Wielokrotnie prosi o pieniądze na zakup coraz to nowych książek lub przyborów szkolnych, tłumacząc niejasno przyczyny "zgubienia", domaga się od rodziców coraz większych sum pieniędzy na bliżej nieokreślone zakupy.
6. Traci zainteresowanie nauką, nie chce być aktywne na lekcji, ma coraz gorsze stopnie.
7. Nie ma kolegów, nie chce chodzić na szkolne imprezy, nie chce uczestniczyć w wycieczkach szkolnych.
8. Nie jest zapraszane przez kolegów, samo też nie przyprowadza do domu znajomych.
9. Skarży się na częste bóle głowy, brzucha, źle sypia.
10. Staje się agresywnie wobec domowników (często tego typu zachowanie może sposobem odreagowania na przemoc w szkole).

Pamiętaj, że dziecko to Twój partner!

1. Poświęcaj czas swojemu dziecku, ono potrzebuje Twojej fizycznej obecności i emocjonalnego zaangażowania.
2. Prowadź dialog, który jest "mówieniem", "słuchaniem" czy także wspólnym milczeniem. Naucz się słuchać. Dziecko często sygnalizuje swoje problemy, ale ponieważ robi to nieśmiało czy nieudolnie - rodzice je bagatelizują.
3. Zachęcaj dziecko do mówienia. Jeśli dziecko nie chce opowiadać o sobie, spróbuj rozmawiać o zachowaniach i problemach innych w jego wieku. W ten sposób poznasz poglądy własnego dziecka, a to daje Ci szansę wpływania na nie.
4. Pamiętaj, że to co Tobie wydaje się błahe, dla dziecka - na jego etapie rozwojowym - jest często sprawą największej wagi. Nie wyśmiewaj problemów dziecka.
5. Powstrzymuj się od krytyki, ona często prowadzi do wycofania się dziecka z kontaktów z Tobą, a nie mając informacji o dziecku tracisz możliwość wpływania na jego postępowanie.
6. Zamiast narzucać dziecku "najlepsze", czyli Twoje poglądy, pokazuj różne możliwości zachowania się w danej sytuacji oraz skutki, jakie te rozwiązania powodują. Wysłuchaj zdania dziecka na ten temat. Wybór pozostaw dziecku.

Poświęć czas i poznaj swoje dziecko!

1. Obserwuj uważnie własne dziecko, przecież to Ty znasz je najlepiej, więc masz największe możliwości dostrzeżenia zmian w jego zachowaniu. Nie lekceważ ich. Pokaż dziecku, że jesteś gotowy je wysłuchać, udzielić pomocy. Obserwowanie dziecka nie oznacza szpiegowania i szukania dowodów jego winy. Nie jesteś prokuratorem, tylko mądrym i kochającym rodzicem. Dziecko musi wiedzieć, że szanujesz jego "przestrzeń".
2. Poznaj zainteresowania Twojego dziecka, a przede wszystkim jego znajomych. Zachęcaj do zapraszania ich do domu. Dzięki temu zyskujesz informacje o ewentualnych zagrożeniach. Jeśli masz zastrzeżenia do grupy, w jakiej obraca się dziecko, delikatnie przekazuj mu swoje wątpliwości, starając się przekonać dziecko. Nie wyśmiewaj jego kolegów i nadmiernie nie krytykuj - oni są dla Twojego dziecka ważni. Twoja nieprzemyślana krytyka paradoksalnie zbliża dziecko do nich, a oddala od Ciebie. Ty też zazwyczaj masz niechętny stosunek do ludzi, którzy tylko krytykują i wyśmiewają Twoje dziecko.

Nie zapominaj, że Ty sam uczysz dziecko właściwego postępowania!

1. Wyznaczaj dziecku wyraźnie zasady i granice jego postępowania. Ustalaj je razem z dzieckiem starając się uwzględniać również jego, a nie tylko swoje, potrzeby.
2. Bądź konsekwentny w egzekwowaniu zasad i zobowiązań, które wspólnie ustaliliście. Dziecko w ten sposób zyskuje orientację w tym co może robić, a czego zdecydowanie nie powinno. Egzekwowanie nie jest egzekucją, w wyjątkowych wypadkach mogą wystąpić "okoliczności łagodzące". Pamiętaj, że w tym działaniu nie chodzi o "postawienie na swoim", ale o porozumienie się z dzieckiem.
3. Ucz dziecko odpowiedzialności za własne postępowanie, nie ochraniaj nadmiernie dziecka przed skutkami jego niepożądanych działań. Ponoszenie odpowiedzialności jest skuteczną drogą uczenia się jej.
4. Jeśli dziecko postępuje w sposób niepożądany, masz prawo okazać i wyjaśnić swoje niezadowolenie. Pamiętaj, aby wyraźnie oddzielić brak akceptacji dla konkretnego zachowania dziecka od akceptacji dziecka jako osoby. Dziecko nie powinno mieć wątpliwości, że je akceptujesz, mimo, że nie podoba Ci się jakieś jego zachowanie. Nie uogólniaj swoich opinii, nie mów "Jesteś do niczego", tylko np. "Nie podoba mi się to, że kolejny raz nie dotrzymałeś obietnicy". Krytykując dziecko jako całość przyczyniasz się do obniżenia jego samooceny, poddajesz w wątpliwość Twoją akceptację dziecka, a przez to zwiększasz zagrożenie poszukiwania tej akceptacji w innych grupach. Dziecko o niskim poziomie samooceny jest bardziej podatne na wpływy innych, również te niekorzystne.
5. Dawaj przykład swoim postępowaniem, panuj nad swoimi emocjami, pokazuj, że rozmowa jest najlepszą drogą do uzyskania porozumienia. Ale pamiętaj, że to wymaga również od Ciebie przyjmowania argumentów drugiej strony.
6. Jeśli w postępowaniu z dzieckiem pomyliłeś się, podjąłeś niesłuszną decyzję, przyznaj się do tego i przeproś. W ten sposób uczysz dziecko takiego właśnie postępowania. Jeśli chcesz, aby dziecko umiało przepraszać i przyznawać się do winy, sam musisz dać mu przykład takiego zachowania.

Nagradzaj często! Karz mądrze!

1. Jak najczęściej nagradzaj dziecko za zachowania pożądane. Doceniaj własne dziecko i dawaj temu wyraz. Będzie czuło się akceptowane, co wzmocni je wewnętrznie i wzmocni Waszą więź.
2. Kary stosuj tylko w sytuacjach, kiedy to naprawdę jest niezbędne. Kary zazwyczaj jedynie "tłumią" zachowania niepożądane (i to głównie w obecności karzącego), a w mniejszym stopniu prowadzą do pożądanych. Nie wymierzaj kar w złości, bo takie najczęściej są niesprawiedliwe i nieadekwatne, co powoduje, że nie przynoszą oczekiwanego skutku.
3. Przed wymierzeniem kary zawsze wysłuchaj, co dziecko ma do powiedzenia i wyjaśnij, za co dziecko jest ukarane, na czym polegała jego wina.
4. Jeśli stosowane przez Ciebie kary nie są skuteczne, zaniechaj tego postępowania, zastanów się i poszukaj innego sposobu.
5. Stosuj kary, których realizacji jesteś w stanie dopilnować.

CZAD - cichy zabójca. Bezbarwny, bezwonny silnie trujący gaz. Co roku w wyniku zatrucia tlenkiem węgla umiera w całym kraju ponad sto osób. Do większości tragedii dochodzi w okresie zimowym.
Jak ustrzec się przed zagrożeniem i zareagować na czas ?